O Dia dos Avós é comemorado nesta sexta-feira (26). A data mais carinhosa do ano é dedicada a aqueles que são fonte de sabedoria e ternura e merecem o nosso cuidado, admiração e gratidão.
Essa turma de vovós e vovôs cresce cada vez mais no Brasil. Segundo dados do IBGE (2022), o número de pessoas com 65 anos ou mais de idade cresceu 57,4% em 12 anos. Já a população idosa com 60 anos ou mais de idade chegou a 32.113.490 (15,6%), um aumento de 56,0% em relação a 2010, quando era de 20.590.597 (10,8%). Estima-se ainda que a população idosa no Brasil vai dobrar até 2042 em comparação com 2017, quando esse total era de 28 milhões.
Diante desse cenário é muito importante buscarmos cuidados para um envelhecimento saudável. É comum nessa etapa da vida problemas de saúde, como nos olhos por exemplo.
A partir dos 40 anos, já aumentam os riscos de doenças oculares, como a presbiopia (vista cansada – dificuldade para enxergar de perto), e por esse motivo é importante manter uma rotina de consultas mais frequentes ao médico oftalmologista, a fim de prevenir e diagnosticar previamente as doenças oculares.
De acordo com o oftalmologista e diretor clínico do Hospital de Olhos Capixaba (HOC), Rubens Machado, com o diagnóstico realizado em tempo hábil e tratamento correto, é possível controlar boa parte das doenças oculares que afetam os idosos.
“No caso de idosos portadores de doenças como diabetes e hipertensão, os cuidados com a saúde ocular devem ser redobrados, pois elas aumentam as chances de problemas oculares como retinopatia hipertensiva e diabética”, orienta Rubens Machado.
Saiba as doenças que mais comuns nos idosos
Entre as doenças que mais afetam os idosos são o glaucoma, retinopatia diabética, Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) e catarata.
Glaucoma
Estima-se que entre 2 e 3% da população brasileira com mais de 40 anos seja portadora da doença, o que representa cerca de 1,5 milhão de pessoas. Considerada a principal causa de cegueira irreversível do mundo, a doença caracteriza-se pela alteração do nervo óptico, que provoca danos à fibra óptica, podendo levar o paciente a perda total da visão, se não houver um correto tratamento.
O glaucoma é uma doença silenciosa, por isso, na consulta de rotina com o médico oftalmologista é possível identificar o problema a tempo, através de exames.
Retinopatia diabética
Tendo como principal fator o índice glicêmico elevado, a retinopatia diabética (RD) é uma complicação que provoca danos aos pequenos vasos sanguíneos da retina. Geralmente, a doença afeta ambos os olhos, e se não tratada corretamente pode levar o paciente a cegueira. Além do tratamento oftalmológico, é necessário o controle da glicemia e do diabetes.
Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI)
Trata-se de uma degeneração ocular que se propaga na mácula (região central da retina) e pode ocasionar perda da visão. A DMRI é considerada uma doença comum entre pessoas a partir dos 50 anos de idade, e estima-se que ela afete 2,9 milhões de brasileiros acima dos 65 anos. Entre os principais fatores de risco da DMRI estão histórico familiar, ter pele e olhos claros, e fatores externos e comportamentais como uso de cigarro, exposição ao sol e ingestão de alimentos com alto índice de gorduras saturadas.
Catarata
A catarata afeta 17% das pessoas com até 65 anos e 47% dos que têm de 65 a 74 anos. A doença embaça o cristalino (lente natural dos olhos localizada atrás da íris) e pode causar cegueira, quando não tratada. O tratamento da catarata é cirúrgico.
Existem três principais tipos de catarata. São eles: catarata congênita, já nasce com o indivíduo; catarata secundária que decorre de fatores como uso de medicamentos esteroides, doenças metabólicas, traumas, radiação, entre outros, e a catarata senil, a mais frequente, ligada ao processo de envelhecimento.
Além das doenças mais comuns, na terceira idade também ocorre a perda de visão periférica, que costuma ser em cerca de 20 a 30%; vista cansada ou presbiopia, que atrapalha a visão relacionada a objetos próximos; diminuição na diferenciação de cores, causada pela perda da sensibilidade das células que as diferem; e redução da pupila, o que faz com que a pessoa idosa precise de mais luz no ambiente para realizar algumas ações.
Prevenção
Adotar alguns hábitos saudáveis no dia a dia garantem um envelhecimento com qualidade e saúde para os olhos. O oftalmologista Rubens Machado do HOC, recomenda manter uma alimentação saudável e balanceada, praticar exercícios físicos, mesmo que leves, como caminhadas, realizar acompanhamento médico e oftalmológico periodicamente, sendo o intervalo ideal de 6 meses entre uma consulta e outra.
“O acompanhamento oftalmológico é fundamental para que o tratamento seja mais simples e eficaz graças ao diagnóstico precoce, além de evitar que problemas já existentes se agravem”, disse o especialista.
